Obrigado...

Gratidão profunda, por você estar aqui...

Seja sempre bem-vindo/bem-vinda...

Receba o meu carinho, amor e minha paz...

Sinta-se em plena positividade...

Desejo paz, sabedoria e amor nos seus caminhos...

  

Tente manter a tua vibração numa frequência superior, assim atrairá o OURO desta VIDA...

Silêncio, aqui e agora...

Nepunah

Não importa se te amam ou te odeiam... É tudo perda de tempo...
Amando ou não, certamente não enxerga que está se afastando de seu próprio propósito...


Apagar uma memória não é um processo simples, como apagar rabiscos num quadro-negro.
É preciso antes disso lavar os olhos, neles estão gravadas as lembranças dela...

Quantos maiores nossos esforços para nos fortalecer contra a tentação, maior seu poder sobre nós...

Em vez das máscaras, imagens e memórias, ao seu redor, por todos os lados, há algo livre e puro: o próprio "existir".

Não importa que tem pessoas disperdiçando suas vidas num sonho tolo de encontrar a felicidade eterna. 
Para os ignorantes, o prazer e a dor parecem diferentes, mas na verdade, são as mãos, esquerda e direita do seu corpo físico e só...

À ninguém pertence a sua Alma além de você...

Há duas coisas que Santo algum pode impedir, uma delas é o nascimento, a outra é a morte...

A morte te persegue desde o momento que nasceu...
Algum dia, por mais que lute, a morte vencerá, mas até lá tem chance de reverter a situação...
Se for rápido, talvez consiga matar a morte primeiro...
Não há outra saída, não se você quiser ser livre...


O total desprendimento é a grande cura para o carma...


Somente na inocência, as máscaras caem...
Deixe de confiar nos seus pensamentos, você não pode despertar usando o raciocínio...
Deixe de confiar nas suas ações, elas pertencem ao seu corpo...
Chega de tentar derrotar o mal ou aceitar o bem, só se separe deles...
Admita que jamais se tornará inteiramente bom ou livre do pecado...
Nesse momento algo mudará aí dentro...


O fogo da paixão acaba por se extinguir um dia. Então vasculhamos as cinzas e descobrimos uma pedra preciosa...
Nós a pegamos do chão e olhamos para ela, admirados...
A pedra preciosa estava dentro de nós o tempo todo, foi e é nossa para sempre...




No Silêncio, o profundo vazio... Namastê!!!




Nepunah

Dominar (Deepak Chopra)

Será que não está cometendo um engano?
Dominar o mundo é brincadeira de criança, mas dominar a sua própria Alma é como dominar toda a Criação...
É algo que está até mesmo acima dos Deuses...


UAU!!!!




Nepunah

Solidão (OSHO)

Solidão é uma flor, um lótus florescente em teu coração. Solidão é positiva, solidão é saúde. 
É a alegria de seres tu mesmo. 
É a alegria de teres teu próprio espaço. 
Meditação significa: bênção em estando só. 
Só se está  realmente vivo quando tornamo-nos capazes disso, quando não mais existe dependência em relação a ninguém, a nenhuma situação, a nenhuma condição. E por ser tua, podes permanecer nela de manhã, à tarde e à noite, na mocidade e na velhice, na saúde e na doença. 
Na vida, na morte também, pode ela permanecer, por não ser algo que está acontecendo a ti vindo do exterior. É algo que aflora de ti. É tua natureza verdadeira, É tua natureza ela-mesma... 
Uma jornada interior é uma jornada em direção à solidão absoluta; não tens como levar alguém a ela  contigo. É impossível que compartilhes teu centro com quem quer que seja; nem mesmo com teu amado. Esta é tua natureza, e não há o que possa ser feito para mudá-la. No momento em que te diriges ao interior, quebram-se todas as comunicações com o mundo externo. Na verdade, o mundo inteiro desaparece. 
Eis porque os místicos têm dito que o mundo é ilusório, é 'maya'.... não que ele não exista, mas para 
quem medita é quase como se o mundo não existisse. 
O silêncio é de tal modo profundo... nenhum ruído o penetra. A solidão vai tão fundo que é necessária a coragem. Mas dessa mesma solidão irrompe a bênção! 
Dessa solidão - a experiência de Deus. Não há outro modo; nunca houve, nunca haverá. 
Celebrai a solidão, celebrai vosso espaço puro e um grande cântico há de brotar em vosso coração. 
Um cântico de consciência, um cântico de meditação. 
Será um cântico de pássaro solitário chamando à distância - não chamando por alguém em particular, mas apenas chamando; por seu coração estar repleto ele sente o ímpeto de chamar; como a nuvem, estando repleta, tem o ímpeto de chover; como a flor, ao estar repleta, faz com que suas pétalas se abram e sua fragrância se liberte..... sem direcioná-la. 
Deixai vossa solidão tornar-se uma extasiada dança." 




Dance e se solte nas mãos da Existência...




Nepunah

Pedido de demissão (Autor Desconhecido)

Venho, por meio desta, apresentar oficialmente meu pedido de demissão da categoria dos adultos. Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e as idéias de uma criança de oito anos, no máximo. 
Quero acreditar que o mundo é justo, e que todas as pessoas são honestas e boas. Quero acreditar que tudo é possível. Quero que as complexidades da vida passem despercebidas por mim, e quero ficar 
encantada com as pequenas maravilhas deste mundo. Quero de volta uma vida simples e sem complicações.
Estou cansado de dias cheios de computadores que falham, montanhas de papelada, noticias deprimentes, emails com virus, contas a pagar, fofocas, doenças, e necessidade de atribuir um valor monetário a tudo o que existe...
Não quero mais ter que inventar jeitos para fazer o dinheiro chegar ate o dia do próximo pagamento. Não quero mais ser obrigado a dizer adeus a pessoas queridas, e, com elas, a uma parte da minha vida.
Quero ter certeza de que Deus está no céu, e de que, por isso, tudo está perfeitinho neste mundo. Quero viajar ao redor do mundo no barquinho de papel que vou navegar numa poça deixada pela chuva. 
Quero jogar pedrinhas na água e ter tempo para olhar as ondas que elas formam. Quero achar que as moedas de chocolate são melhores do que as de verdade, porque podemos come-las e ficar com a cara toda lambuzada. Quero ficar feliz quando amadurece o primeiro caju ou a primeira manga, quando a jabuticabeira fica pretinha de fruta. Quero poder passar as tardes de verão à sombra de uma arvore, construindo castelos no ar e dividindo-os com meus amigos. Quero voltar a achar que chicletes e picolés são as melhores coisas da vida. Quero que as maiores competições em que eu tenha de entrar sejam um jogo de gude ou uma pelada...
Eu quero voltar ao tempo em que tudo o que eu sabia era o nome das cores, a tabuada, as cantigas de roda, a "Batatinha quando nasce", e a "Ave Maria", e isso não me incomodava nadinha, porque eu não tinha a menor idéia de quantas coisas eu ainda não sabia... Eu quero acreditar no poder dos sorrisos, dos abraços, dos agrados,das palavras gentis, da verdade, da justiça, da paz, dos sonhos, da imaginação, dos castelos no ar e na areia.
Por isso, tomem aqui as chaves do carro, a lista do supermercado, as receitas do medico, o talão de cheques, os cartões de credito, o contra-cheque, os crachás de identificação, o pacotão de contas a pagar,a declaração de renda, a declaração de bens, as senhas do meu computador e das contas no banco, e resolvam as coisas do jeito que quiserem!
A partir de hoje, isso é com vocês, porque eu estou me demitindo da vida de adulto.
Não tenha medo de ser feliz você também. Aqui estão os nossos mais ocultos desejos.
Demita-se você também, e sinta-se muito mais feliz.

Vamos em frente!!!

Nepunah

Estar só... (por H. Lucas)

Solidão é requisito para nascer e para morrer.
Que me desculpem os desesperados, mas solidão é fundamental para viver.
Sem ela não me ouço, não ouso, não me fortaleço, me diluo, me disperso, me espelho nos outros, me esqueço.
Sem ela, os silêncios são estéreis e as noites sôfregas, povoadas de assombrações e desejos insaciáveis.
Sem ela não percebo as saídas, os milagres, os espinhos, não penso solto, não mato dragões, não acalanto a criança apavorada em mim, não aquieto meus pavores.
Sem ela sairei por aí, com olhos inquietos, caçando afeto, aceitando migalhas, confundindo estar cercada por pessoas com ter amigos.
Sem ela me manterei aturdido, ocupado, agendado só para driblar o tempo e não ter que me fazer companhia.
Sem ela trairei meus desejos, rirei sem achar graça, endossarei idéias tolas só para não ter que me recolher e ouvir meus lamentos, meus sonhos adiados, meus dentes rangendo.
Sem ela e não por causa dela, trocarei beijos tristes e acordarei vazio em leitos áridos.
Sem ela sairei de casa todos os dias e me afastarei de mim, me desconhecerei, me perderei.
Solidão é o lugar onde encontro a mim mesmo, de onde observo um jardim secreto e por onde acesso o templo em mim.
Medo? Sim. Até entender que o monstro mora lá fora e o herói mora aqui dentro. Encarar a solidão é coisa do herói em nós, transformá-la em quietude é coisa do sábio que podemos ser.
Num mundo superlotado, onde tudo é efêmero, voraz e veloz, a solidão pode ser oásis e não deserto. Num mundo tão volúvel, desencantado e ansioso, a solidão pode ser alimento e não fome. Num mundo tão barulhento, egoísta, atribulado, a solidão pode ser trégua e não luta. Num mundo tão estressado, imediatista, insatisfeito, a solidão pode ser resgate e não desacerto. Num mundo tão leviano, vulgar, que julga pelas aparências e endeusa espertalhões, turbinados, boçais, a solidão pode ser proteção e não contágio. Num mundo obcecado por juventude, sucesso, consumo, a solidão pode ser liberdade e não fracasso. Tempo e solidão são hoje os bens mais preciosos, o verdadeiro luxo.
Marque encontros com você mesmo, experimente-se, dê-se um tempo, surpreenda-se!
Solidão é exercício, visitação, pausa, contemplação, observação, inspiração, conhecimento, é um pouso e também um vôo, é quando inventamos um tempo e lugar para cuidar da alma, da memória, dos sonhos, quando nos retiramos da multidão e nos fazemos companhia. Quando livramos a engrenagem e trocamos o medo de ser pela coragem de estar só. Não falo de isolamento, nem ruptura ou apartamento. Adoro pessoas, mas mesmo assim, preciso de solidão, preciso estar em mim para estar com outros.
Desde que o homem é homem, buscamos não ficar sozinhos. Agrupamo-nos, protegemo-nos, evoluímos porque éramos um bando, uma comunidade. Somos sociáveis, queremos família, amigos, amores, laços, trocas, contato, encontros, comunhão, companhia, abraços, toques, afeto. É a nossa vocação. Mas, ainda assim, revendo o poeta, ouso dizer: é preciso aprender a estar só para se gostar e ser feliz.
O desafio é poder recolher-se para sair expandido, é fazer luz na alma para conhecer os seus contornos, clarear o caminho e esquecer o medo da própria sombra.
Existem pensamentos, orações, sorrisos, encontros e realizações que só acontecem quando estamos a sós. Existem curas, revelações, idéias, lembranças que só podem vir à tona quando estamos sós. Mesmo os momentos compartilhados só serão inesquecíveis se uma parte nossa estiver inteiramente só para apreender tudo que apenas a nós se revelará e tocará.
Existe uma pessoa que só conhecemos se conseguimos ficar a sós com ela: nós mesmos!
Seja amigo da solidão, aceite seus convites, passeie com ela, desmistifique-a, não corra dela, não tenha medo, desassombre-se.
Ouse a solidão e fique em ótima companhia.


Sê feliz!




Nepunah

Músicas com mensagens valiosas (Vários)

Quando o sol bater na janela do teu quarto (Legião Urbana)
Porque esperar, se podemos começar tudo de novo? Agora mesmo.
A humanidade é desumana, mas ainda temos chance, o sol nasce pra todos, só não sabe quem não quer.
Até bem pouco tempo atrás, poderíamos mudar o mundo, quem roubou nossa coragem?
Tudo é dor e toda dor vem do desejo de não sentimos dor
Quando o sol bater na janela do teu quarto, lembra e vê que o caminho é um só.




Monte Castelo (Legião Urbana)
Ainda que eu falasse a língua dos homens e falasse a língua dos anjos, sem amor eu nada seria.
É só o amor! É só o amor que conhece o que é verdade.
O amor é bom, não quer o mal, não sente inveja ou se envaidece. O amor é o fogo que arde sem se ver, é ferida que dói e não se sente.
É um contentamento descontente, é dor que desatina sem doer.
É um não querer mais que bem querer, é solitário andar por entre a gente, é um não contentar-se de contente.
É cuidar que se ganha em se perder, é um estar-se preso por vontade, é servir a quem vence, o vencedor, é um ter com quem nos mata a lealdade.
Tão contrário a si é o mesmo amor.
Estou acordado e todos dormem. Todos dormem. Todos dormem. Agora vejo em parte, mas então veremos face a face.




Será (Legião Urbana)
Tire suas mãos de mim! Eu não pertenço a você, não é me dominando assim, que você vai me entender.
Eu posso estar sozinho, mas eu sei muito bem aonde estou. Você pode até duvidar, acho que isso não é amor.
Nos perderemos entre monstros da nossa própria criação.
Serão noites inteiras, talvez por medo da escuridão, ficaremos acordados, imaginando alguma solução.
Prá que esse nosso egoísmo não destrua nosso coração.
Será só imaginação? Será que nada vai acontecer? Será que é tudo isso em vão?
Será que vamos conseguir vencer? Brigar prá quê se é sem querer? Quem é que vai nos proteger?
Será que vamos ter que responder pelos erros a mais, eu e você?




Mantra (Nando Reis)
Quando não tiver mais nada, nem chão, nem escada, escudo ou espada, o seu coração acordará!...
Quando estiver com tudo, lã, cetim, veludo, espada e escudo, sua consciência adormecerá!...
E acordará no mesmo lugar do ar até o arterial, no mesmo lar, no mesmo quintal, da alma ao corpo material...
Quando não se têm mais nada, não se perde nada, escudo ou espada, pode ser o que se for, livre do temor...
Quando se acabou com tudo, espada e escudo, forma e conteúdo, já então agora dá para dar amor...
Amor dará e receberá do ar, pulmão, da lágrima, sal, da luz, visão, do tempo espiral, do braço, mão, da boca, vogal, da morte, o seu dia natal...
Adeus Dor...




Como Uma Onda (Lulu Santos)
Nada do que foi será de novo do jeito que já foi um dia, tudo passa,tudo sempre passará
A vida vem em ondas como um mar, num indo e vindo infinito
Tudo que se vê não é igual ao que a gente viu há um segundo, tudo muda o tempo todo no mundo
Não adianta fugir, nem mentir pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora, aqui dentro sempre, como uma onda no mar




Perfeição (Legião Urbana)
Vamos celebrar a estupidez humana, a estupidez de todas as nações
O meu país e sua corja de assassinos, covardes, estupradores e ladrões...
Vamos celebrar a estupidez do povo, nossa polícia e televisão
Vamos celebrar nosso governo e nosso estado que não é nação...
Celebrar a juventude sem escolas, as crianças mortas, celebrar nossa desunião...
Vamos celebrar Eros e Thanatos, Persephone e Hades
Vamos celebrar nossa tristeza, vamos celebrar nossa vaidade...
Vamos comemorar como idiotas, a cada fevereiro e feriado, todos os mortos nas estradas, os mortos por falta de hospitais...
Vamos celebrar nossa justiça, a ganância e a difamação
Vamos celebrar os preconceitos, o voto dos analfabetos
Comemorar a água podre e todos os impostos, queimadas, mentiras e seqüestros...
Nosso castelo de cartas marcadas, o trabalho escravo, nosso pequeno universo
Toda a hipocrisia e toda a afetação, todo roubo e toda indiferença
Vamos celebrar epidemias, é a festa da torcida campeã...
Vamos celebrar a fome, não ter a quem ouvir, não se ter a quem amar
Vamos alimentar o que é maldade, vamos machucar o coração...
Vamos celebrar nossa bandeira, nosso passado de absurdos gloriosos
Tudo que é gratuito e feio, tudo o que é normal
Vamos cantar juntos o hino nacional, a lágrima é verdadeira
Vamos celebrar nossa saudade, comemorar a nossa solidão...
Vamos festejar a inveja, a intolerância, a incompreensão
Vamos festejar a violência e esquecer a nossa gente que trabalhou honestamente a vida inteira e agora não tem mais direito a nada...
Vamos celebrar a aberração de toda a nossa falta de bom senso, nosso descaso por educação
Vamos celebrar o horror de tudo isto com festa, velório e caixão
Tá tudo morto e enterrado agora, já que também podemos celebrar a estupidez de quem cantou essa canção...
Venha! Meu coração está com pressa, quando a esperança está dispersa, só a verdade me liberta, chega de maldade e ilusão
Venha! O amor tem sempre a porta aberta e vem chegando a primavera, nosso futuro recomeça
Venha! Que o que vem é Perfeição!...

Escute, reflita e se delicie...

Paz profunda,

Nepunah

Afinal, o que é Sucesso? (Autor desconhecido)

Aos 02 anos, sucesso é conseguir andar. 
Aos 04 anos , sucesso é não fazer xixi nas calças. 
Aos 12 anos, sucesso é ter amigos. 
Aos 18 anos, sucesso é ter carteira de motorista. 
Aos 20 anos, sucesso é fazer sexo. 
Aos 35 anos, sucesso é dinheiro. 
Aos 50 anos, sucesso é dinheiro. 
Aos 60 anos, sucesso é fazer sexo. 
Aos 70 anos, sucesso é ter carteira de motorista. 
Aos 75 anos, sucesso é ter amigos. 
Aos 80 anos, sucesso é não fazer xixi nas calças. 
Aos 90 anos, sucesso é conseguir andar.

Assim é a vida... Não levamos nada dela...
Por quê perder tempo com incompreensão, falsidade, maledicência, inveja e falta de amor?


Todos teremos o mesmo destino, independentemente da situação e/ou condição. 
Portanto, AME, BRINQUE, PERDOE, APROVEITE A VIDA e SEJA FELIZ!!!




Reflita...
Um Amigo me perguntou: Quanto tempo é necessário para recuperar um instante perdido?
Ainda penso nisso...




Nepunah

Primeiro, a rosa do coração tem de se abrir (OSHO)

É a partir da bem-aventurança que as rosas, as rosas do coração, crescem. E é das rosas que sai a fragrância do amor.
Você não pode dar algo que não tem, só pode dar aquilo que já tem. Se a rosa interior não se abre, todo seu amor nada mais é que palavras. Se a rosa interior se abre, não há necessidade de dizer coisa alguma, nenhuma palavra é necessária. A fragrância em si basta para transmitir a mensagem.
Não importa o lugar em que você esteja ou a pessoa que lhe faça companhia, o amor irradia, pulsa, torna-se uma dança constante de energia ao redor. Mas, primeiro, a rosa do coração tem de se abrir — e ela só pode se abrir se você suprir a necessidade básica, que é a bem-aventurança.
As pessoas amam por desespero. Essa é a coisa mais impossível, não pode acontecer pela própria natureza da existência, não é possível.
As pessoas amam porque estão tristes. Elas procuram o outro porque estão solitárias, e o amor só é possível quando você é feliz. O amor só é possível quando você não se sente sozinho, e sim quando está sozinho; quando você não está chateado consigo mesmo, mas encantado, extasiado consigo.
A meditação ajuda você a ser bem-aventurado... E esta é a corrente: a meditação o deixa bem-aventurado, a bem-aventurança ajuda a rosa do coração a se abrir, e o amor então vem naturalmente, assim como a fragrância vem da rosa.




Amor e Paz,




Nepunah

É inútil ter medo do perigo...
O mundo físico é como uma fina membrana sobre a qual deslizamos, igual a um inseto se movendo sobre a superfície da água de um lago, sem perturbar a água...
Assim, o mundo pode te tocar, te comover, te ferir, mas nunca conseguirá mudar quem você é...




Silêncio,




Nepunah

Pense e responda, sinceramente...

Um dos Mestres que conheci, me perguntou e com o mesma atenção e o mesmo carinho, te pergunto:

- QUEM É VOCÊ?

- QUEM ESTÁ AÍ?

Amor e Paz profunda,

Nepunah

Não se apresse em acreditar em nada, mesmo se estiver escrito nas escrituras sagradas.

não se apresse em acreditar em nada só porque um professor famoso que disse.

não acredite em nada apenas porque a maioria concordou que é a verdade.

Não acredite em mim.

Você deveria testar qualquer coisa que as pessoas dizem através de sua própria experiência antes de aceitar ou rejeitar algo.

Siddartha Gautama, o "Buda"...

Amor e Luz,

Nepunah

Jogando coisas fora...

Toda vez que sentir que sua mente não está tranqüila — quando ela estiver tensa, preocupada, alvoroçada, ansiosa, sonhadora —, faça o seguinte: primeiro expire longamente. Comece sempre expirando.

Expire longamente, jogando fora todo o ar que estiver dentro de você, o máximo que puder. Ao jogar fora o ar, o humor também será jogado fora, porque respirar é tudo. Em seguida procure expelir o ar até onde for possível.

Contraia o abdômen e mantenha-o assim durante alguns segundos; não inspire. Deixe o ar fora e não expire durante alguns segundos.

Então deixe o corpo inspirar. Inspire tão profundamente quanto puder. Novamente, pare durante alguns segundos. O intervalo deve ser o mesmo: se você reteve a respiração por três segundos ao expirar, agora retenha a respiração por três segundos após inspirar.

Ponha o ar para fora e retenha a respiração por três segundos; inspire e prenda a respiração por três segundos. Mas o ar precisa ser jogado fora totalmente. Expire totalmente e inspire totalmente, de maneira ritmada.

Inspire, prenda; expire, prenda. Inspire, prenda; expire, prenda. Você sentirá imediatamente uma mudança ocorrer em todo o seu ser. O humor anterior terá desaparecido e um clima novo terá entrado em você.

Osho, em "Meditação: A Primeira e Última Liberdade"

Amor e Luz,

Nepunah

Se pergunte e responda, sinceramente...

Quem reclama da vida tem tempo para sorrir?


Amor e Luz,


Nepunah

Parar em algum lugar do meio...

Sempre que alguém diz que está desesperançado, está dizendo, na verdade, que ainda se apega à mesma esperança que se mostrou fútil, da cuja concretização não há o menor indício. A pessoa se apega a ela, esperando, embora a esperança seja inútil. E assim a desesperança continua.

Não espere coisa alguma. Não há necessidade de esperar, porque tudo que você pode esperar já lhe foi dado. O que mais poderia esperar?

Você está aqui, tudo está aqui — o mero existir já basta. Mas você não reconhece, quer um rato morto, uma viagem do ego, algum sucesso aos olhos do mundo. Esse sucesso não virá; até os Alexandres fracassaram.

O próprio Alexandre morreu pobre, um mendigo, porque tudo que se acumula é tirado da pessoa — ela parte de mãos vazias. De mãos vazias você vem, e de mãos vazias vai.

Então, para que se incomodar com sucesso, riqueza, poder — material ou espiritual? Apenas seja... E ser é o maior dos milagres. Volte-se para dentro de si mesmo — o que Buda chama de parabvrutti. Dê uma volta completa para dentro de si, uma volta total, e de repente estará cheio de alegria, não precisará de nada. Na verdade, você terá tanto que vai querer fazer jorrar sobre os outros.

Mas as coisas continuam se movendo de um extremo a outro. Você espera — o pêndulo, devagar, se move na direção da desesperança. Se você é apaixonado demais pela vida, aos poucos se aproxima do suicídio. Se é religioso demais, aos poucos se torna anti-religioso. O pêndulo se move na direção oposta.

Você tem que parar em algum lugar do meio. Se parar no meio, o tempo para com você. E, quando o tempo para, toda a esperança e todos os desejos param também. Você começa a viver. Agora, agora é o único tempo e aqui é o único espaço.

Osho, em "A Música Mais Antiga do Universo"

Amor e Luz,

Nepunah

Ego (significados e afins)...

Ego ou Eu é o centro da consciência, é a soma total dos pensamentos, idéias, sentimentos, lembranças e percepções sensoriais. É a parte mais superficial do indivíduo, a qual, modificada e tornada consciente, tem por funções a comprovação da realidade e a aceitação, mediante seleção e controle, de parte dos desejos e exigências procedentes dos impulsos que emanam do indivíduo. Obedece ao princípio da realidade, ou seja, à necessidade de encontrar objetos que possam satisfazer ao id sem transgredir as exigências do superego. Quando o ego se submete ao id, torna-se imoral e destrutivo; ao se submeter ao superego, enlouquece de desespero, pois viverá numa insatisfação insuportável; se não se submeter ao mundo, será destruído por ele. Para Jung, o Ego é um complexo; o “complexo do ego”. Diz ele, sobre o Ego: “É um dado complexo formado primeiramente por uma percepção geral de nosso corpo e existência e, a seguir, pelos registros de nossa memória. Todos temos uma certa idéia de já termos existido, quer dizer, de nossa vida em épocas passadas; todos acumulamos uma longa série de recordações. Esses dois fatores são os principais componentes do ego, que nos possibilitam considerá-lo como um complexo de fatos psíquicos."

O Ego em sua função básica à natureza humana é a consciência da sobrevivência, é o limite da consciência entre o instinto de doar-se a uma causa ou a uma verdade rígida (Superego)e o da própria sobrevivência humana como indivíduo. É importante salientar que a função do EGO é ignorada e portanto este tantas vezes é utilizado de forma exacerbada, errônea e inconsequente, mas que é acima de tudo uma função na composição mental do indivíduo.

Em seus primeiros escritos, Freud já mencionava a existência do ego, mas não o especificava com tanta riqueza de detalhes, até porque o descrevia como a personalidade em seu conjunto e esta noção só foi sendo renovada a partir das contribuições feitas pelos estudos da psicanálise e principalmente, pela experiência clínica das neuroses. Muitos autores dedicam-se ao estudo do ego procurando estabelecer as diferenças entre o ego, enquanto instância psíquica e o ego como pessoa, como “eu”, como objeto de amor para o próprio indivíduo, investido de libido narcísica. O ego possui um conceito muito estreito com o conceito de consciência. O ego é uma instância psíquica como o id e o superego. Do ponto de vista tópico, a psicanálise refere-se ao ego como mantendo uma relação de dependência com as reivindicações do inconsciente e com a censura exercida pelo superego e pela realidade, tendo uma autonomia relativa. Freud define o ego sob o ponto de vista dinâmico como defensor da personalidade, na medida em que aciona os mecanismos de defesa, que impedem que conteúdos inconscientes e ameaçadores passem para o campo da consciência. O ego ainda possui uma definição do ponto de vista econômico, onde é definido como fator de ligação entre os processos psíquicos, sem perder de vista que nas operações defensivas as tentativas da ligação da energia pulsional sofrem interferência das características específicas do processo primário, assumindo um aspecto compulsivo, de repetição e distanciado do real. Na histeria, o ego funciona com instância defensiva. Neste caso o ego, como campo da consciência, defende-se de um situação conflitiva incapaz de ser dominada, e inconciliável com ele, defendendo-se dela. Diz-se que, neste caso, acontece um recalcamento pelo ego. O ego é parte do conflito e isto é motivo para agir de forma defensiva. Apesar da operação defensiva da histeria ser atribuída ao ego, ela não é considerada consciente e voluntária. Outra idéia caracteriza o ego como instância responsável pela diferenciação que o indivíduo é capaz de realizar entre seus próprios processos internos e a realidade. Apesar das características deste conceito, Freud trata de deixar claro que o acesso direto à realidade é realizado pela percepção e não pelo ego, como se pode pensar. O ego é descrito como uma organização de neurônios que facilita as vias associativas interiores a este grupo de neurônios, investimento constante realizado por uma energia de origem pulsional e a distinção entre uma parte, que é permanente e outra que tem características variáveis. Para Freud o ego possui um nível de investimento permanente que permite a inibição de processos primários, que poderiam não só levar o indivíduo a alucinações como também provocar desprazer. 

Vamos em frente!!!

Amor Consciente,

Nepunah

Tristeza inventada...

Quando você nota, pela sua maturidade, que não existe absolutamente nada do lado de fora que possa satisfazê-lo, então você olha "para dentro" pela primeira vez. Enquanto você ainda acredita que existe chance, quando você ainda tem "esperança", você ainda está olhando para o lado de fora. Quando você se "des-espera", ou seja, não mais espera por absolutamente nada de ninguém que apareça a sua frente, por saber, retilineamente, com muito carinho e compaixão, que ninguém do lado de fora pode dar a você o que você está buscando; aí sim, não existe mais conflito com o lado de fora. Você não espera nada de ninguém. Você vê o outro com total serenidade - ele pode ou não satisfazer você - você não se envolve. Isso é permanecer no momento: "eu não me iludo com absolutamente nada. Porque tudo é passageiro". E é aí que começa a busca verdadeiramente real. É aí que começa o Satsang. Porque aí você só vai precisar encontrar aquele que sozinho encontrou, e vive em paz com essa Realização.

A sua natureza já é satisfeita em si. Você não precisa de nada! Tudo o que você precisa, você já tem. É claro que você não acredita. É claro que o seu trabalho aqui é encontrar sentido em tudo o que estou compartilhando, e experimentar no dia-dia. Quando você sofre ou quando você se ilude com uma alegria extrema em relação a um objeto qualquer que apareceu na sua consciência naquele instante, em pouco tempo você descobre que não era nada daquilo que você estava pensando. Se você já teve essas experiências, você pode criar um afastamento, esse afastamento é inteligente. Esse afastamento é Meditação, é estar no mundo, sem fazer parte dele.

Você precisa ter muito zelo com as experiências que você tem, com todo esse hábito que você tem as coisas se tornam automáticas, "inconscientes": "Eu faço assim, porque eu já fiz ontem do mesmo jeito". Zelo! Atenção! Eu observo as árvores e elas não choram porque os frutos caem de maduros, choram? Você já viu alguma árvore triste porque caíram todas as folhas no inverno? Não, não é!? Sua tristeza é inventada!

O hábito nos diz que tem de ser feita alguma coisa. A voz do Silêncio diz que nada precisa ser feito, que tudo está bem do jeito que está. Não faça nada! As coisas vão acontecer por si mesmas. Note que todos os seus movimentos na vida têm sido influenciados por algo transcendente, por algo maior que você. Note isso com atenção e veja que nada precisa ser feito. Porque a idéia de que se precisa fazer algo é uma idéia bem egóica: "eu preciso fazer algo, para depois dizer que eu fiz algo". Mas se você não faz nada, você não vai ter como dizer que fez alguma coisa... Isso é desapego - inclusive a idéia de quem faz. Dê-se conta disso e verá! "Sim! Eu não preciso fazer nada. Eu posso permanecer silencioso. E posso, porque essa é a minha natureza. Eu apenas tenho que notar! E isso não impede que eu pense". Os pensamentos irão existir...

Existe uma idéia, que é comum e equivocada, de que Meditação é nunca mais pensar. Como é que você vai parar de pensar? Se eu sigo essa idéia à risca ("Eu preciso parar de pensar"), supõe-se que eu, espontanemente, voluntariamente comecei a pensar. E se for verdade que eu, voluntariamente, comecei a pensar, eu, voluntariamente, posso parar de pensar. Mas, se vocês observarem verão que seus pensamentos não são vontade de vocês. Que não é a sua vontade que decide quando é que você vai pensar ou não. Os pensamentos existem. Quando você se dá conta de que os pensamentos que ocorrem não foram voluntariamente trazidos à tona, você se dá conta de que é ineficaz ou equivocado pensar que pode pará-los. "Se não fui eu que os criei, como posso descriá-los?"

O Silêncio do qual a Meditação fala é um destacamento, um desapego, é um ir para um outro lugar onde os pensamentos permanecem ali, mas você não está pensando. Simplesmente porque não é mesmo você, em essência, que está pensando. Os pensamentos estão ocorrendo, e você os está observando. Mas você já leu e, equivocadamente entendeu através de algumas pessoas, que tem de parar os pensamentos. Mas esse "parar os pensamentos" implica (e de novo eu volto ao começo) que alguém tem de fazer esse parar. Não tem de parar os pensamentos, só tem de ver que os pensamentos não são você.

Pergunte-se, com fidelidade, de Verdade: quem quer parar de pensar? Você não vai encontrar um alguém. Você só vai encontrar um outro pensamento, que você tomou como sendo você. De repente, é como se você desejasse que o mar parasse de fazer ondas. Você está sempre atentando aos pensamentos, e gostaria de parar de pensar. Quem é que gostaria? Quem é que pensa esses pensamentos? Ou, antes de mais nada, esse pensamento não é apenas mais um pensamento dentro daquela tela de pensamentos que você quer remover? Agora, como é que um pensamento pode remover um outro pensamento? Você não pode. Você tem apenas que ver que o pensamento está fazendo o papel dele, não se envolva. Descubra qual é o seu papel. Se é que tem algum papel a ser feito por você... Ou melhor, existe apenas um papel a ser feito por você: não faça nada!

A sua mente precisa de luz, ela precisa sair da confusão em que se encontra. Confusão de equívocos, porque você viveu até hoje num mundo onde as pessoas não sabem nada disso. E o pior é que você entrou no caminho da Meditação e da Terapia, e de novo encontrou pessoas confusas, que confundem certas coisas, que são inadequadas. Por exemplo, tem gente que diz que pode haver a paz no corpo, e isso é impossível. A paz no corpo pode acontecer, mas apenas temporariamente. É só marcar uma massagem, você ficará "em paz" pós-massagem, mas depois vai embora aquela paz. Tanto que você precisará marcar uma outra sessão. De tanto em tanto tempo, o corpo precisará de uma massagem. O corpo precisa de uma massagem na medida em que fica tenso com a tensão que ele percebe, com a tensão que ele vive. No momento em que você não mais fica tenso com a tensão dos pensamentos, você está livre. Por si só, o corpo e os pensamentos relaxam, você não fica mais tenso. Porque a tensão do corpo e dos pensamentos é baseada numa idéia interna (que é um outro pensamento) que diz que você não pode ficar "assim". Mas por que não poderia? Onde está escrito?! É certo que você deseje que as coisas não sejam assim, mas você precisa levar esse desejo a sério? Você precisa se envolver nesse desejo? O meu convite é para que você deixe que todos os desejos venham e possam ir. Não se envolva! Permaneça como observador. E você pode fazer isso, porque essa é a sua natureza.

Sente e fique quieto! Eu sei que vai vir o pensamento: "Ah! Eu poderia colocar uma musiquinha, iria ficar mais agradável." Você ouve esse pensamento, esse desejo, e deixa passar. Você não põe. Continua parado! Aí vem um outro pensamento: "Bem que eu poderia tomar um chá, agora". Você novamente ouve, e não faz nada. Você vai ver um monte de desejos surgindo, porque todos os desejos tentarão "tirará-lo dali" e, eles só "o tiram", na medida que você faz alguma coisa, que você os atende. Se você não faz nada, eles vão tentar, tentar, tentar, até que param. Mas a sua atenção, o seu zelo, tem de ser total. Você tem de ficar "ali". Muitas coisas irão aparecer... Satyaprem (http://www.satyaprem.com)

Amor e Paz,

Nepunah

Dica para reforçar a Imunidade Física

Isso não dispensa os cuidados médicos, porém, contribui para ficarmos mais resistentes...

Itens

01 pedaço pequeno de Gengibre amassado ou picado

30 gotas de Própolis (em solução alcoólica ou não, vendido em Farmácia Natural)

1/2 Limão (descascado)

01 colher de sopa de Mel

01 copo com Água (300 ml)

Modo de fazer

Junta numa Caneca: Água, Limão e Gengibre.

Depois que ferver, desliga o Fogo, abafa e deixa descansar um pouco.

Ainda morno/quente, coa e coloca o Mel e Própolis.

Mistura bem e toma antes de dormir.

Isso deve ser tomado 01 semana inteira (07 dias consecutivos) e descansar 01 semana inteira (07 dias consecutivos).

OBS.: Para crianças menores de 06 anos faz tudo pela metade (quantidade), exceto a Água (300 ml).

A importância de ouvir a própria canção

A vida é peregrinação e, a menos que o amor se realize, ela continua sendo uma peregrinação, nunca chegando à parte alguma. Ela continua andando em círculos e o momento da realização nunca chega, aquele momento em que se pode dizer: "Eu cheguei lá. Eu me tornei o que vim para ser. A semente se consumou nas flores."

O amor é a meta, a vida é a jornada. E uma jornada sem um objetivo tende a ser neurótica acidental; não terá uma direção. Num dia você vai para o norte e no outro você vai para o sul; a jornada continua sendo casual, nada leva você a lugar nenhum.

Você continuará sendo como uma madeira flutuante lançada à costa pelas ondas, a menos que tenha uma meta definida. Pode ser uma estrela muito distante, isso não faz nenhuma diferença; mas a meta deve ser clara. Distante... Se for distante está bem, mas deve estar visível.

Os seus olhos podem permanecer concentrados nela; então a jornada de dez mil quilômetros não será uma jornada muito longa. Se você estiver seguindo a direção certa, então a mais longa jornada não será problema.

Mas, se você estiver seguindo a direção errada, ou não estiver seguindo direção nenhuma, ou seguindo todas as direções ao mesmo tempo, então a vida começa a entrar em colapso. Isso é que é neurose — um colapso de energia, não saber aonde ir, o que fazer o que ser.

Não saber aonde ir, não saber do que se trata, deixa uma lacuna interior, uma ferida, um buraco negro, e um medo constante vai surgir daí. É por isso que as pessoas vivem tremendo de medo. Elas podem esconder o fato, podem tentar encobri-lo, podem não revelá-lo a ninguém, mas elas vivem com medo.

É por isso que as pessoas têm tanto medo de ter intimidade com alguém — o outro pode ser o buraco negro dentro delas se elas deixarem que o outro chegue perto demais da intimidade.

A palavra intimidade deriva de uma raiz latina, intimum. Intimum significa a sua interioridade, o seu ponto mais íntimo. A menos que tenha alguma coisa ali, você não pode ser íntimo de ninguém.

Você não pode liberar o intimum, a intimidade, porque o outro verá o buraco, a ferida e o pus vazando dela. Ele verá que você não sabe quem você é, que você é um louco, que você não sabe para onde está indo. Que você nem sequer ouviu a sua própria canção, que a sua vida é um caos, que ela não é um cosmo. Daí o medo da intimidade.


Osho, em "Intimidade — Como Confiar em Si Mesmo e nos Outros"


Amor e Paz,




Nepunah

Agora é o momento propício, a oportunidade – Mensagens de Luz (Livro)

Não fique vagando, ora para um lado, ora para outro, em busca de uma boa oportunidade. Você é filho de Deus. Para um filho de Deus, todos os lugares e todas as ocasiões são boas oportunidades para o auto-desenvolvimento. Agora é o momento. Uma situação difícil constitui o esmeril que irá burilar a sua pessoa.